¡Bienvenidos a mi rinconcito del internet! Soy Saritza y te ayudo a desaprender para rediseñar tu realidad & tu auto liderazgo con inspiración y sin drama.
También ayudo a mis clientes a conectar con su sabiduría orgánica en tiempos de inteligencia artificial.
Todos los soñadores intencionales tienen algo en común: TOMAN ACCIÓN. Se mueven con claridad. Cuando están claros de lo que quieren pero no del cómo... ganan claridad con la acción.
Hay tres elementos que combinados se convierten en super poderes transformativos: la pregunta, la mentalidad y auto liderazgo.
Déjame enseñarte como amaestrar tu conversación interna para poner tu sabiduría en relieve, conquistar tus obstáculos con astucia y elevar tu auto-liderazgo intencionalmente con herramientas que funcionan.
Soñadores Intencionales es un podcast dedicado a descargar tu cabeza, enriquecer tu corazón en cada episodio. También puedes descargar recursos y unirte a mi Book Club (¡no te lo pierdas!) para que integres lo que funciona en buena compañía.
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Ep.22 Cómo utilizar las afirmaciones positivas para liderar tu felicidad.
•Saritza Zambrana•Season 1•Episode 22
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En este episodio hablaremos sobre 5 estrategias infalibles para que tus declaraciones se manifiesten en tu realidad.
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Hola, bienvenidos a un nuevo episodio de Miércoles Transformacional en esta jornada de soñadores intencionales. Te habla Saritza Zambrana, tu mentor en liderazgo transformacional, y en este episodio te traigo el tema de cómo utilizar las afirmaciones positivas para liderar tu felicidad. Específicamente, cinco estrategias infalibles para que tus declaraciones se manifiesten en tu realidad. ¿Sí? De verdad que hay cierta magia cuando afirmamos legítimamente desde nuestro corazón, especialmente cuando el universo siempre está escuchando. Y sí, es cierto, el universo siempre está escuchando. En este episodio quiero navegar contigo por el arte de cómo utilizar las afirmaciones positivas para liderar nuestra felicidad de modo que funcione como herramienta de evolución y de crecimiento personal. Hay varias cosas que hacen una afirmación poderosa y es importante que entendamos el por qué. Al final del día son elementos que dependen completamente de nuestra intención detrás de la afirmación y la estrategia que utilizamos cuando declaramos esas palabras que dan forma a nuestra realidad. Ya yo te había comentado que el pensamiento es el primer nivel de creación La palabra es el segundo nivel de creación. Así que, ¿qué hace una afirmación positiva? Las afirmaciones positivas apuntan al crecimiento, apuntan a la oportunidad, apunta a la posibilidad y todo lo que vibra en la frecuencia del amor, ¿sí? Porque es una estrategia poderosa afirmar afirmaciones positivas. ¿Por qué? Verás algo. No solo se trata de saber lo que afirmamos, sino de entender, entender cómo hacerlo efectivamente. Es importante que tengas en mente tres cosas cuando afirmas, así que anoten un papel en blanco. Número uno, declara en tiempo presente. Eso es lo primero que necesitamos hacer. Las palabras tienen inmenso poder creativo. ¿Qué significa esto? Esto significa que lo que declaramos se manifiesta en el proceso de creación de nuestra realidad de diariamente. Afirmar en tiempo presente le da la afirmación o a la afirmación ese poder del ahora. Lo que queremos se va a ir manifestando continuamente al minuto, al segundo, en el momento presente porque ahí es donde está el poder, ahí es donde lo queremos. Permítame ilustrarte con algún ejemplo, ¿sí? Por ejemplo, digamos que yo declaro vivo en amor al que Poderoso, ¿verdad? ¿Notaste la diferencia? Básicamente, la diferencia esencial está en declarar en esa declaración de tiempo futuro porque nos acerca peligrosamente a esa tendencia que tenemos a posponer. Así que siempre vamos a estar a distancia de un día para lograr lo que queremos. Si declaramos en tiempo presente, lo que afirmas comienza a crear manifestaciones en tu presente que es justo donde lo quieres. ¿Ves? Así que afirma lo que quieres como si ya lo tuvieras. Y esta es la número dos. ¿Ok? Afírmalo todo lo que tú quieres como si ya lo tuvieras. Toma pertenencia de ese sueño. Esta es otra de las cualidades del ejemplo anterior, ¿verdad? Que si voy a afirmar vivo en amor, sugiere que el amor ya está presente en tu vida. Y se manifiesta como quieres que ¿Qué lo haga? ¿Sí? Aunque todavía no lo hayas visto o experimentado, eso no significa que no exista en tu vida. Lo que sucede es que necesitamos reconocerlo. Así que al afirmarlo en presente, ya comienza a hacerse consciente la manifestación. La intención detrás de las palabras es muy poderosa. Sin embargo, necesita de nosotros. Afirmar con seguridad también es vital en este proceso. ¿Ok? ecualiza tu confianza con lo que tú quieres, confiando en lo que tú eres capaz. Acciona en la dirección de tus sueños y deja que el universo haga su magia, que se manifieste. Más tú necesitas hacer tu parte, tu 100%. Así que afirma, toma pertenencia de tu sueño y de tu seguridad. Número 3.
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Confía.
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Utiliza siempre, siempre vocabulario positivo. Por ejemplo, elimina el no de tus afirmaciones. Siempre hay una manera, te digo, esto es real. Siempre hay una manera de decir lo que queremos sin utilizar palabras con tendencias negativas. Déjame darte algunos ejemplos. Digamos que declaro, hoy activo mi alegría para no caer. ¿Ve? Hoy activo mi alegría. para mantenerme de pie viste la diferencia donde primero dije hoy activo mi alegría para no caer donde el enfoque es no caer lo cambio con un vocabulario positivo donde digo hoy activo mi alegría para mantenerme de pie y mi enfoque energético va en mantenerme de pie te hace esto sentido si por ejemplo Otro ejemplo, camino sin miedos y conecto con la vida que merezco versus camino con valentía y conecto con la vida que merezco. En la primera, camino sin miedos, el sin es por ponerlo de alguna manera negativo, o más bien escaso, versus camino con valentía. Con valentía porque es con la valentía, con compromiso, es donde yo quiero enfocar mi energía. Así que en esta segunda es donde está el poder. Un último ejemplo. Digamos que digo, hoy nada me detiene y ningún límite me impide mi felicidad. Suena bonito, cierto o falso, pero ¿qué tal si lo cambiamos a hoy todo me evoluciona y facilita mi felicidad? Repito eso. Hoy nada me detiene y ningún límite me impide mi felicidad. Esto lo vamos a sustituir con un lenguaje positivo donde digo hoy todo me evoluciona y facilita mi felicidad. Donde no existe escasez en la declaración ni negativismo. Todo es poder, es abundante y para nuestro bienestar. ¿Ves? Así que mientras las oraciones Oraciones. con las declaraciones y afirmaciones, con un acento tal vez negativo, tal vez que infieran escasez, o sea, el sin, el no, el nada, el ningún. Quita todo eso de tus declaraciones. Manténlo positivo. Siempre hay una manera de comunicar lo que queremos en el enfoque positivo. Es cuestión de entrenarnos, de adiestrar nuestra mente y nuestro ser para hacerlo requiere práctica pero es completamente posible ok y número 4 Te mencioné hace un rato sobre seguridad. Lo quiero poner como paso a firma con poderosa energía de seguridad porque esto tiene mucha participación en la declaración. Necesitamos creer lo que decimos desde lo más profundo de nuestro ser. Saber que sea posible, saber que sea posible tanto como querer que sea posible es importante. Cuando afirmamos con seguridad en nuestra capacidad de realización de nuestros sueños, le damos mayor poder a nuestra confianza y menos a nuestras limitaciones o miedos. 5. Refuerza tus afirmaciones con conversaciones internas positivas y conscientes. 6. Repito, refuerza tus afirmaciones con conversaciones internas. Si una mente positiva trae pensamientos positivos, una mente negativa trae pensamientos negativos. Tus conversaciones internas necesitan transformarse a la energía de abundancia, a la energía positiva, a una vibración y a una frecuencia de amor, autolideración. de poder, de productividad, utilidad. ¿Por qué? Porque esto va a ser la plataforma de nuestra declaración. Necesitamos declarar positivamente. Para eso necesitamos pensar positivamente y nuestra mente necesita estar en esa frecuencia. En serio, si tú comienzas a practicar estas estrategias para declarar tu felicidad en tu vida, vas a notar Inmensa, inmensa diferencia de inmediato. Otra cosa. Del mismo modo, ¿qué podemos hacer? Podemos deshacer. Óyeme bien, en cualquier momento podemos cancelar cualquier afirmación con solo hacer, con solo hablar o solo pensar lo opuesto de lo que afirmamos. Una vez más, por eso la seguridad al afirmar es importante. Las afirmaciones positivas son más que palabras en el aire. Funcionan como, digamos, hechizos que despiertan la magia de la vida en nuestra realidad. Son vibración. Lo que creamos, o sea, todo lo que creamos no es irrelevante. Todo lo que creamos es relevante. Es un hecho que tenemos la opción de entender o de resistir. Depende de la ruta que elijamos van a ser nuestros resultados. Así que cuida con deshacer con acciones o pensamientos que sobrescriban esas afirmaciones cuida con eso. No sé cómo ser lo suficientemente enfática. Siento la energía en mi corazón queriendo comunicarte lo importante que es la mente positiva, la seguridad personal, la confianza en lo que declaras, confianza en tu capacidad y tu seguridad para llevar a cabo lo que sea que tu sueño requiera de ti. Si existe algo que tú necesites ajustar en tu vocabulario o modo de decir las cosas, hazlo de inmediato, como un ejercicio de crecimiento personal. Vale, te garantizo que tu propósito se va a ver amplificado, especialmente cuando eres consciente de la estructura de tus afirmaciones. El universo no hace nada lo loco, el universo es muy, muy sabio. Así que simplemente apréndete a comunicar en el lenguaje del universo Y permítete recibir todo lo que hay en el deseo de tu corazón afirmando positivamente y utilizándolo a favor de tu crecimiento. Mi nombre es Arisa Zambrana. Para mí fue un placer estar un nuevo miércoles más transformacional en tu vida, en tu espacio, en tu mente y en tu corazón. Espero esta información te haya añadido valor y de alguna manera haya podido darte un granito de arena para tu felicidad, productividad y alegría en tu camino. Pero sobre todo, práctica, práctica, práctica. Nada sucede si no lo pones a prueba, así que Vamos a practicar. Tú y yo nos escuchamos pronto en un nuevo episodio de Miércoles Transformacional. Recuerda visitar mi website ahora www.dreamersupply.co donde ahí pude resumir, pude agrupar lo que antes era pinkalloy.com y saritsasambrana.com Así que visítame a mi website dreamersupply.co y explora. Explora por ahí los Mastermind Groups, los ofrecimientos, coaching, podcast, blog. Navega, inspírate y sobre todo da tu granito de arena para la persona más importante de tu vida que eres tú. Tú y yo nos vemos pronto.