Soñadores Intencionales

Ep.11 Frases que Necesitas Dejar de Usar Hoy Mismo

Saritza Zambrana Season 1 Episode 11

Mientras mayor sea la calidad de nuestros pensamientos, mayor la calidad de vida que creamos para nosotros mismos. Si quieres aumentar la calidad en tu estilo de vida, renuncia al tipo de comunicación que no te aporta y haz pequeños ajustes comenzando por las 5 frases más comunes en nuestro día a día y de las cuales te hablaré en este episodio. Conversaremos sobre:

  • las primeras cinco frases que necesitas eliminar de tu conversación y las palabras que debes eliminar de tu vocabulario si quieres mantener una vida positiva y abundante.
  • hablaré sobre el por qué es importante eliminarlas y por dónde comenzar a hacerlo.

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SPEAKER_00:

Hola, bienvenidos a un nuevo episodio de Miércoles Transformacional. En esta serie de Soñadores Intencionales te habla Saritza Zambrana, tu mentor en liderazgo transformacional, y hoy vamos a estar hablando sobre las frases que necesitas dejar de usar hoy mismo. Así que vamos a hablar sobre estas cinco frases que vamos a comenzar haciendo pequeños cambios. And the first is in torpe, me preguntan, but what I'm going to do. Sustituye quick autocastico, intention of autocastic inconscientity. The important is that it's consciente when it does. Cambia immediately. Inclusive, disculpa with your interior, because you know that you can elevate the value of team or not to ask value to me. So eliminate whole pension or autocastico. One phrase. No, no, no. Porque en el momento que tú dices increíble, estás invalidando la experiencia. No invalides el esfuerzo, no invalides todo lo que has invertido para lograr algo. Si te sorprende, es simplemente sorprendente. ¿Ves? Valida la sorpresa. Procésala como una lección, como un regalo, como un resultado de crecimiento. Suelta, desapégate a increíble y sustitúyelo por sorprendente. Valídate. La cuarta es el no puedo. Esta frase, Dios mío, esta frase es la estrella de la incapacidad. Esta frase is altamente toxica in your pension since your realisation personality. When we decide no pure, what we are saying verdict is no. Occasionally, I think that no longer. This would happen. And it's an assumption of value, it's an assumption of character. In your natural. And finally, or else this is the frase that I invite. It's trying to represent a lot of compromiso interior, but the esfuerce for cumplir is intentional and much a priority. When we decide we have something, no hacerlo in the way. Comuniques siempre lo que quieres. Esto de tratar no existe. Nos veremos y nos escucharemos más pronto aún en nuestro próximo miércoles transformacional. Bye!