¡Bienvenidos a mi rinconcito del internet! Soy Saritza y te ayudo a desaprender para rediseñar tu realidad & tu auto liderazgo con inspiración y sin drama.
También ayudo a mis clientes a conectar con su sabiduría orgánica en tiempos de inteligencia artificial.
Todos los soñadores intencionales tienen algo en común: TOMAN ACCIÓN. Se mueven con claridad. Cuando están claros de lo que quieren pero no del cómo... ganan claridad con la acción.
Hay tres elementos que combinados se convierten en super poderes transformativos: la pregunta, la mentalidad y auto liderazgo.
Déjame enseñarte como amaestrar tu conversación interna para poner tu sabiduría en relieve, conquistar tus obstáculos con astucia y elevar tu auto-liderazgo intencionalmente con herramientas que funcionan.
Soñadores Intencionales es un podcast dedicado a descargar tu cabeza, enriquecer tu corazón en cada episodio. También puedes descargar recursos y unirte a mi Book Club (¡no te lo pierdas!) para que integres lo que funciona en buena compañía.
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Ep.9 Las 4 Soluciones y las 4 Maneras de Auto-Sabotaje más Comunes.
•Saritza Zambrana•Season 1•Episode 9
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¿Sabotaje? ¡La razón número uno que provoca estancamiento!
Todo gran líder ha experimentado el auto-sabotaje porque es parte del camino. No hay crecimiento personal si no existen factores de reto en la vida de un líder que ponga a prueba su voluntad. El auto-sabotaje es una de las tendencias o hábitos que crea mayor estancamiento en nuestra vida a cualquier nivel. Descubrirlos y más aún, saber solucionarlos- es justo el tema de hoy.
¡Allá te veo!
xx,Saritza
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Música
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Hola, aquí Saritza Zambrana en un nuevo episodio de tu miércoles transformacional. Vamos a estar hablando sobre soluciones a cuatro maneras más comunes de autosabotaje. La primera manera de autosabotaje es comprometernos hoy en algo y comenzar mañana. Sabes que esto sucede mucho cuando establecemos metas personales, cuando hacemos el plan de metas, el plan de crecimiento. Esto sucede mucho, desarrollo un plan maravilloso ponemos todo y fechas para cuando debe estar hecho dado que no comenzamos inmediatamente lo dejamos para mañana y sabes que mañana no es un día de la semana nada puede parar un corazón comprometido y yo sé que tú has tenido tus momentos ¿verdad? de pasión de amor propio de inspiración y en esos momentos apuesto que nada te frena toma en cuenta esto Posponer es tiempo muerto. Si tiempo es vida y posponemos mañana, mañana, ¿cuántos días de nuestra vida hemos perdido ante el autosabotaje del mañana? Así que, ¿cuál es la solución a esto? La gente promedio, óyeme bien, elige comodidad. Tú no, porque tú no eres promedio. Tú naciste para ser más que un espectador, más que un espectador en tu vida. Tú naciste para ser protagonista. Y oye, el costo de cumplir Cumplir nuestros sueños es alto, pero el costo de no hacerlo es mucho mayor. Vamos al estilo de sabotaje número 2. Recopilar información para luego darte tiempo a la práctica. Este es uno de los errores más comunes que usualmente alimenta el estancamiento. Todo lo que aprendemos necesitamos integrarlo. Vamos a ir corrigiendo, vamos a ir afinando. ¿Y cuál es la posible solución a este segundo estilo de autosabotaje? Esto es fácil. Elige accionar de inmediato. Va en congruencia con la primera, que nos sugiere de no esperar, ser urgentes. Y óyeme, ser urgente no significa ser desesperados. Cuando estamos en desesperación somos como gallinas sin cabeza y no sabemos para dónde vamos, hablamos sin sentido, no terminamos frases, incluso no terminamos las metas. Pero cuando somos urgente, hay dedicación, hay precisión, hay tiempo en cuenta hay pasión en cuenta así que elige accionar aprendizaje y la práctica debe ser simultáneo en el proceso de desarrollo de cualquier área de tu vida toma acción con cada objetivo que represente crecimiento y desarrollo para ti hay una frase que me encanta que dice el éxito es inminente para corazones que actúan de inmediato para tener más opciones más oportunidades necesitas tomar acción necesitas accionar. No pospongas, especialmente si no hay razón. Una tercera manera de autosabotaje es no dar tu palabra porque no sabes si vas a poder cumplir. Para sostenerte en integridad no puedes sostenerte en el miedo. De lo contrario, cualquier buena razón se convierte en una buena excusa. Ciertamente hay cosas en la vida que no podemos controlar. El problema no es ese. El problema es que perdemos el control de lo que sí podemos controlar y encima de eso pensamos que no podemos hacer nada al respecto. El poder de cumplir es una capacidad disponible en cada uno de nosotros como seres humanos. Lo que sucede es que hay falta de voluntad. A veces la falta de voluntad gana a nuestros deseos de crecer. ¿Cómo solucionamos esto? ¿Cómo poder dar nuestra palabra sabiendo que sí podemos cumplir atrévete a comprometerte sin evidencia y cumplir no importa qué suena intenso lo sé te aseguro que es completamente lograble si te enfocas y te mantienes en buena compañía si quieres algo verdaderamente hazlo tu prioridad la mayoría de las personas no dan su palabra porque no se atreven a decir que no y encuentran una excusa para salir del momento otras personas no les gusta lucir mal y no los culpo. Sin embargo, tampoco ponen su completo empeño para cumplir. El gran reto de un líder no está en comprometerse con su sueño, sino en tener la voluntad para hacerlo realidad. ¿Dónde estás tú? Quiero que vayas reevaluándote. Ya vamos por el tercer tipo de autosabotaje. ¿Dónde vas? ¿Cómo vas en cada uno de ellos. Vamos al cuarto. Cuarto tipo de autosabotaje es sobreanálisis. Analizar en exceso y complicarlo todo lo que naturalmente es simple. A veces necesitamos gente a nuestro alrededor que nos dé como que un recordatorio hello, no lo compliques, no lo sobreanalices. Así que sí, sobreanalizar es parte de una estrategia involuntaria de autosabotaje. ¿Y qué hacer si analizamos en exceso? ¿Qué hacer si complicamos lo que es naturalmente simple? Este tipo de autosabotaje es excesivo. Analizar en exceso, complicarlo. Todo lo que es simple, complicarlo. O sea, suelta eso. Manténlo simple. Escríbelo grande. Manténlo simple. Y con esto finalizamos el tema de hoy. Nos vemos pronto. Nos escuchamos más pronto aún. Un abrazo bien fuerte y que tengas un día lleno de luz y mucha productividad.