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Hola coaches, bienvenidos a un nuevo episodio y hoy voy a estar hablando contigo cuatro soluciones para una vida productiva sin sobrecargarte. Quiero hablarte sobre disciplina hoy. Lo primero que quisiera compartir contigo con esto de la disciplina es que la disciplina es un ejercicio de autoliderazgo y de amor propio. Es mi creencia, según mi práctica y experiencia, que la disciplina no se gana, se mantiene. Porque por alguna razón, actuamos como si no tuviéramos disciplina o compromiso en nuestra vida diaria. No nos hemos dado cuenta que ambas ya las practicamos, sí, sí, sí. a pesar que tú digas que no. Porque la pregunta no es si somos disciplinados o si somos comprometidos. Siempre somos ambos. La pregunta es, ¿con qué estamos disciplinados y con qué estamos comprometidos? ¿Estamos disciplinados a la mentira, a las excusas, a la inseguridad, a lo fácil? ¿O estamos con disciplina y comprometidos a una vida en excelencia a decir la verdad a enfocarnos en las prioridades a ser productivos dónde estás tú ten claro que tu problema nunca nunca es compromiso el problema es con lo que te comprometes ¿Te estás comprometiendo con excusas o con resultados? Quiero que te hagas esto, este cuestionamiento, porque tus resultados te deben estar dando hoy información valiosa de ese impacto que tiene lo que estás haciendo o dejando de hacer. Presta atención. Presta atención a tus resultados y haz los ajustes necesarios. Esto es lo que yo he aprendido. Déjame compartirte primero que nada más querer más tener más no siempre es sinónimo de mejor muchas veces pensamos que teniendo más nos vamos a sentir mejor y eso no es cierto disciplina no se trata de más se trata de mejor En la mayoría de los casos te vas a dar cuenta en tu práctica profesional que cuando enfocas en más, el resultado va a ser sobrecarga. Tú quieres verte avanzando, pero notas que... Tienes más excusas que razones para seguir, ¿verdad? Cuando llegas a cierto punto del camino. Y si no tienes cuidado, te puedes ver renunciando a lo que sí realmente te hace feliz. Cuando te enfocas en más, comienzas a sentir frustraciones porque sientes que has hecho tanto. Has invertido tanto. Y todavía no te ves progresando a la proporción que creíste estar o quisiste estar en este punto de tu vida. Te identificas con esto. Como esto te crea confusión, comienzas a ocuparte sin necesariamente sentirte una persona productiva. Y te sigues ocupando y ocupando para justificar tu indisciplina. Ahí comienza el autosabotaje. Cuando enfocas En mejor, el resultado va a ser productividad y simplicidad. Cuando enfocas en mejor, tú vas a comenzar a avanzar porque no añades más a tu plato. Ya tienes lo que necesitas. Solamente comienzas a maestrar lo que ya tienes sobre ese plato. ¿Sí? ¿Te hace esto sentido? Así que organiza tu mente. El pensamiento es el primer nivel de creación en nuestra vida, me lo has escuchado decir 80 millones de veces, ¿cierto? Esto significa que lo que pensamos tiene el poder de crear alto impacto en nuestra realidad, transformarla, incluso obstruirla. obstaculizarla. Porque si no tienes la mente clara, tu palabra y tus acciones también van a carecer de claridad. Y esto va a afectar inmediatamente tu comunicación, tu expresión, tu mensaje y por ende tus acciones van a ser un poco menos asertivas o te vas a ver actuando con inseguridad y tú no quieres eso. Si tu pensamiento es turbulento, tu capacidad de creer la vida del éxito de tus sueños, minimiza. Ten esto en mente. Enfocar en lo que falta es otra cosa que usualmente tenemos muy mala costumbre y es motivo de autosabotaje. Cuando enfocamos en lo que falta, nunca nada será suficiente. Nuestra mente se acostumbra a ver la falta y y se mueve como un imán de conflicto, de escasez, en vez de atraer prosperidad a tu práctica. Cuando enfocamos en lo que hay, la mente ejercita ese músculo de la abundancia, trayendo abundancia a tu vida, porque tienes los pensamientos correctos. Energía, trae energías similar a lo que le das enfoque siempre le vas a dar poder. Así que cuida lo que piensas, cómo piensas, porque eso tiene gran influencia en tus resultados diarios. Otra cosa es tomar atajos. Cuida con tomar atajos y elegir el camino fácil. Eso no funciona porque lo fácil carece de procesos. Es una gratificación instantánea. Si resuelve el momento, te lleva, te sube al tope, pero no te eleva a la cima. De la manera que funciona es... Para tener más, o sea, tener más éxito, dinero, confianza, felicidad, seguridad, más seguidores, más influencia, todo esto es rico, ¿cierto? Necesitamos ser mejores líderes, ser mejores seres humanos. Debemos aumentar nuestra calidad humana. Necesitamos caminar por los procesos sin buscar atajos. Y en el autoliderazgo, mi gente, o en el cambio hacia nuestra autorealización, no deben existir los atajos. No hay un camino corto, saludable para nuestra felicidad. Eso no existe. El camino, el regalo, el presente, el regalo, ¿no? Está en la experiencia, en el reto. Ahí es donde se ganan las lecciones que son como tesoro para el alma. El camino está diseñado para que encuentres las lecciones del camino a través de los retos. Y puedas convertir esas lecciones en escaleras, en escalones de éxito personal. ¿Qué tenemos hasta ahora? Para cambiar la relación con tu disciplina, déjame ponerte esto en contexto. Quiero que comiences por detenerte. Organiza tu mente porque lo que tú piensas cuenta. ¿Qué tú quieres? ¿Qué quieres? Comienza por simplificar tu vida simplificando tu pensamiento. Define lo que quieres con claridad y convicción. Vas a enfocar en lo que tienes dentro. no en lo que te falta, para que puedas responder oportunidades asertivamente. Y un pequeño tip que te voy a dar es que cuando estés planificando tu vida, enfoca en tres metas para los próximos 6 a 12 meses. Por ejemplo, solamente tres elecciones por día. Y solamente invierte tu tiempo, tu esfuerzo, tu energía en tus prioridades. Cualquier cosa que pueda esperar, cualquier cosa que no sea área de prioridad o acción de prioridad en tu vida, sácalo del medio o delégalo. Elimina todas las distracciones que te empujan a esa dirección equivocada. Todo esto te va a ayudar a tener mayor disciplina. De modo que para mejorar nuestra disciplina personal y traer soluciones para una vida productiva sin sobrecargarnos, siempre recuerda que disciplina y compromiso siempre está en tu vida. La pregunta es, ¿con qué me estoy comprometiendo y con qué estoy comprometiendo mi disciplina, mi tiempo? porque el punto es la dirección de nuestro compromiso, no el compromiso per se. Otra cosa importante de recordar, más no es lo mismo que mejor. En más te sobrecargas, en mejor evolucionas. Y recuerda organizar tu mente, enfocar en lo que tienes, no en lo que falta. El no tomar atajos y nunca elegir el camino fácil. Y siempre date el permiso de poder simplificarte tu vida sin sobreanalizar. Ve manos a la obra, comience a trabajar estas herramientas aplicándolas a tu vida hoy mismo. A mí me encanta. poder tener esta oportunidad y me da inmensa alegría poder compartir contigo este pedacito de sabiduría contigo de lo que a mí me funciona como práctica lucrativa en mis sesiones de coaching o mentoría profesional y te lo pongo a ti a tu disposición porque tú mereces una vida mejor y lo sabes tienes lo que necesitas así que dale florece donde estás y con lo que tienes siempre hay una manera no te rindas no te descarriles tú Tú eres un tesoro. La gente te está buscando allá afuera. Enfócate, crea tu nicho y asegúrate de que puedas servir a corazón abierto teniendo buen norte. Y tu norte es ciertamente el servicio, tu bienestar. Y el dejar las cosas en este planeta mejor de como las vimos, incluyendo la gente. Así que espero que hayas disfrutado este episodio sobre estas pequeñas estrategias para mayor disciplina, compromiso y mejor práctica como coach. Porque recuerda, todo comienza adentro y luego se manifiesta afuera. Mil bendiciones. Hasta la próxima.

UNKNOWN 12:36

Bye.