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Hola, bienvenidos a un nuevo episodio de Soñadores Intencionales. Mi nombre es Aritza Zambrana, tu mentor en liderazgo transformacional. Y hoy quisiera conversar contigo de un tema muy importante que tiene, por supuesto, que ver con crecimiento. Y son cuatro saboteadores de tu proceso personal en coaching. Y cómo arreglarlos, por supuesto. A ver, todos. Ha sido mi experiencia, no solamente porque soy coach, no solamente porque tengo uno también. He visto como coach y como coachee la importancia de cuatro puntos relevantes para el éxito de mi jornada de coaching. Así que aquí te voy a hablar más como coachee, más que como coach. Por supuesto Este aprendizaje de lo que yo espero de mis clientes, lo aprendí yo siendo cliente, lo que me funcionaba y lo que no me funciona dentro de sesiones, con mi coach, con mis mentores. De la manera que yo me preparo como coachee, influencia grandemente la efectividad del proceso. De modo que te voy a compartir estos cuatro puntos. El número uno. Cuando tú y yo estamos invirtiendo en crecimiento a través de un coach, es muy importante que nos dediquemos a una sola influencia. ¿Me oye bien, verdad? Una sola influencia, un solo coach, un solo mentor. Es importante que nos enfoquemos en una sola área, o sea, que esta persona sea una persona que realmente nos pueda guiar un coach de vida. Déjame empezar por aquí. Un coach de vida se especializa en la pregunta. Es una relación co-creativa para que independientemente nuestras metas o el área de nuestra vida que nosotros vayamos a trabajar, podamos hacerlo efectivamente. Los coaches no necesitan saber en qué nos especializamos. Yo puedo ser una ingeniera química en la NASA y ¿sabes qué? Ellos no tienen que saber nada sobre química, biología, lanzamientos o nada de eso. No. Porque ellos amaestran la pregunta. Ellos lo que nos apoyan es a un proceso de descubrimiento, autodescubrimiento en un proceso de acompañamiento y avance. De modo que cuando yo yo busco un coach, yo me aseguro que esa persona pueda ser una persona que me inspire, que esté preparada, que sea ejemplo, que sea una persona que realmente responda a mis necesidades como coachee, mis necesidades de crecimiento, mis necesidades de descubrimiento, autodescubrimiento. Así que no es contratar cualquier coach porque sea famoso o cualquier coach porque me lo recomendaron porque es guapo, es bonita, tiene un show. ¿Sabes qué? Hay grandes coaches allá afuera que trabajan detrás de la cortina. Así que tú te vas a querer primero informar, asegurar que el coach que tú estás contratando es una persona número uno certificada en coach, que es un coach certificado según Segundo, que es una persona competente y preparada para poder apoyarte. En esa primera sesión inicial o en esa llamada de descubrimiento, la importancia de tener esa primera sesión inicial o llamada de descubrimiento es saber si hay química. Esencialmente también si el coach te puede apoyar. Así que tanto va a estar bajo lupa tú como cliente ante la lupa del coach, como el coach va a estar debajo de tu lupa como cliente. Porque recuerda, esto es una relación co-creativa. Van a estar trabajando mano a mano en tu vida. Es un proceso de acompañamiento, de inspiración, de creatividad, de rediseño personal. ¿Bien? Así que suelta la múltiple influencia. Quédate con un solo coach y dedícate con ese coach a todo lo que tú vayas a manejar.

UNKNOWN 5:40

Número 2.

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El tener múltiples metas. Estás anotando, ¿verdad? Número uno es múltiple influencia, cero múltiple influencia, un solo coach para tu proceso y jornada. Número dos, múltiples metas. Y cuando hablo de múltiples metas, ojo, ¿sí? Es muy importante que nos enfoquemos en una sola cosa. Más ten en cuenta que una gran meta tiene micrometas, así que no te me confundas con tener pequeñas metas para realizar una meta mayor. Esa meta mayor es tu visión. Así que una meta a la vez. Y estoy dando un ejemplo sencillo. Digamos que tal vez tu meta principal es terminar una certificación en manejo de conflictos. Necesito organización. Necesito buena planificación. Necesito claridad mental. Necesito paz en mi espacio. Fíjate que una cosa que tiene que ver con algo didáctico como una certificación conlleva tanto de nuestro interior. Ahí es donde vamos con nuestro coach. Ir paso a paso manejando cada obstáculo, cada cosita para una meta mayor. Así que cero múltiples metas, una meta mayor con sus respectivas micrometas. Y usualmente siempre ten en mente que esa meta mayor tiene directa relación con una prioridad. Y tus prioridades tienen directa relación con lo que son tus fortalezas y el sueño de tu vida. Porque de esa manera estás enfocándote en tu propósito en cada pequeña cosa que logras. Así que tenemos una sola fuente de influencia y una sola meta para dedicarte. Y esa meta tiene micrometas. Número tres, la falta de un plan de crecimiento. No hay manera de que tú vayas en un proceso enfocado y bien invertido que no tenga un plan de crecimiento. Necesitamos con un coach tener un plan de crecimiento, unas metas claras, esas micrometas claras. Evita el cambio de idea. Antes de comenzar esa jornada, tu coach probablemente se va a sentar contigo y lo primero que van a hablar, aparte de cuáles son tus expectativas, aparte tus expectativas del proceso, aparte de hablar sobre cómo quieres manejar esos momentos difíciles, entre otras cosas que discutimos los coaches, como preparación y contexto para el resto de nuestra jornada, es crear tu plan de crecimiento. Así que probablemente vas a tener unas guías para crear tu plan de crecimiento y ese plan de crecimiento va a ser exactamente a lo que vas a dedicar con convicción y dedicación toda la jornada de tu coaching, pero necesitas saber hacia dónde vas y eso es lo que te da el plan de crecimiento. Cuando tú sabes qué quieres y tienes un plan establecido de cómo llegar, el proceso se te hace mucho más sin Puede que no sea fácil, que sea un estiramiento enorme, que sea incómodo, que debe serlo, ¿verdad? Para el crecimiento intencional, pero no tiene por qué ser complicado. Debe ser simple. Simple, no fácil, ¿ok? Y número cuatro, la falta de preparación para tu proceso. Ahora, cuando hablo de falta de preparación para el proceso, Eso, por ejemplo, preparación en tu mentalidad. Tú y yo necesitamos entrar a cada sesión de coaching con mente abierta. Claros en lo próximo. La mentalidad de un cliente no debe ser qué hay para mí. Es qué puedo aportarme el día de hoy. Porque depende de ti, de mí como clientes, no del coach. Porque somos nosotros quienes traemos el tema, la agenda que Queremos dedicar nuestro tiempo de sesión. Si no hay agenda clara, no va a haber una sesión clara. Por lo tanto, el coach no le va a sacar de la manga cualquier otra cosa. Por eso hay un plan de crecimiento. Por eso hay una agenda establecida de cómo va a lucir. O sea, dónde tú quieres estar en cada etapa de ese proceso. Eso es el plan de crecimiento. El coach lo que te va a apoyar es a darte seguimiento, inspirarte, darte guía. hacerte las preguntas difíciles que por alguna razón y tus puntos ciegos tú mismo tú misma no puedes ver su coach está ahí para estar contigo buenas malas altas bajas difíciles simples eso es es esa persona una vez más acompañamiento tú y yo necesitamos prepararnos como clientes y no solamente En mentalidad. Necesitamos acondicionar nuestra vida y nuestras relaciones. ¿Qué significa esto? Arregla tu vida para una jornada de coaching. Haz lo que necesitas hacer para tener ese tiempo disponible. No llegues tarde a tu sesión de coaching. Arregla tu vida para estar con tiempo. No canceles, no quites, no evites tus sesiones de coaching porque es importante que arregles tu vida y menos por cosas inestables. El punto es el siguiente. A veces pensamos que no tenemos el control en cosas que sí lo tenemos. Que lo único que está sucediendo es que no tenemos la voluntad o queremos quedarnos cómodos con nuestro coach y que a ver qué sucede en la sesión. No, no, no, no. Tú y yo estamos invirtiendo para crear avance. Pero el avance no depende del coach. Depende de ti y de mí. El coach, si hace bien en su trabajo nos va a llevar mucho más alto de lo que tú y yo esperamos. con nuevos descubrimientos, hay una energía hermosa en nuestro interior que se despierta en cada sesión, algo nuevo que aprendemos en cada sesión de nosotros mismos. Así que acondiciona tu vida, acondiciona tus relaciones, déjale saber a tu esposo, a tu novia, a tu esposa, a tus hijos que estás en un proceso de crecimiento, que necesitas su apoyo para que esa hora semanal, para que el tiempo que se establecido en tu jornada pueda ser honrado sin negociación ninguna. Prepárate mentalmente, prepara tus relaciones y prepara tu espacio físico. Que tu espacio sea propicio. ¿Y qué significa esto? Un espacio sin ruido, un espacio sin distracciones, un espacio sin interrupciones, un espacio donde tú puedas dedicar 30 minutos, 45 minutos o una hora, el tiempo que sea con tu coach, 100% inmerso en esa sesión. Nada de distracciones, solo tú, tu coach, tu jornal, tu experiencia y lo que sea que le vayas a compartir y cual sea tu agenda, que sea el foco de atención sin distracciones. Pero solamente para mencionar uno o dos, número uno, no se enfoque hagamos mejor. Número dos, no hay escape a nuestro crecimiento. Número tres, podemos realmente exponernos de una manera auténtica. No es lo mismo hablar con nuestro coach, con gente alrededor, con ruido alrededor. No es lo mismo conectar con nuestros sentimientos, nuestras emociones, nuestros pensamientos y experiencias solos que acompañados. ¿Cierto o falso? Da eso tener este momento de soledad acompañada de nuestro coach es donde estamos juntos creando milagros en nuestra vida vale así que vamos a hacer un corto resumen para sacar lo mejor de nuestras sesiones y nuestra jornada de coaching necesitamos sólo una influencia la de nuestro coach ok y cuando hablo influencia por supuesto hay más influencia de nuestra la gente de nuestro alrededor, de nuestro círculo interno, pero cuando hablamos en términos y gestiones de cambio y transformación, manéjalo únicamente con tu coach. Número dos, enfócate en una sola meta y de esa meta, Las micrometas. Una sola meta y evita cambiar de idea. Número tres. Tu plan de crecimiento. Necesitas tener tu plan de crecimiento personal durante tus sesiones de coaching. Especialmente coaching puro transformacional. Es importante. Crecimiento, crecimiento. Tener un plan. No sabemos cómo... O sea, no es simple... O no va a ser efectivo llegar a donde queremos si no sabemos dónde estamos. Y si no tenemos diseñado una ruta para llegar donde queremos. Eso es el plan de crecimiento. Y número cuatro, prepárate. ¿Sí? Te puede faltar cualquier cosa, pero nunca te puede faltar preparación para tus jornadas y tus sesiones de coaching. Y con preparación, hablamos sobre, número uno, preparación de mentalidad, apertura, descubrimiento, corazón y mente abierta. Número dos, acondicionar tus relaciones, acondiciona tu vida, tu espacio y tus relaciones para que la gente de tu vida te apoye a tener ese momento de conexión personal. Y número tres, tu espacio físico. Asegúrate de estar en un espacio agradable, sin interrupciones, sin distracciones, que te facilite a conectar contigo en ese proceso de acompañamiento con tu coach. Así que arregla tu vida para esto. Comunícale a tu familia y a la gente que amas para que te honre ese momento. Tú tienes estos cuatro factores y tus jornadas de coaching van a ser óptimas y los resultados excelentes te lo garantizo ponlo a prueba para que lo veas así que gracias gracias por estar este ratito contigo gracias por escucharme por estar aquí por sacar este tiempo de crecimiento de conexión porque tú eres importante hay gente esperándote allá afuera tú eres un líder ya sea eh Adiós. Quiero que recuerdes que tú eres un líder. Tú tienes influencia, como dice John Maxwell, liderazgo es influencia, nada más, nada menos. Así que como persona de influencia, al menos una o dos personas, ya tú eres un líder. Y además, somos líderes de nuestra propia vida. De eso se trata el autoliderazgo, que ese es otro tema más adelante. Así que mil bendiciones, que tengas un hermoso próspero iluminado día y recuerda nunca dejes de soñar, nunca dejes de sonreír y prosperar. Práctica, práctica, práctica de todo lo que te hace bien. Tú y yo nos veremos pronto y nos escuchamos más pronto aún.

UNKNOWN 18:42

Bye.